Egemen Kaplan
Kondisyoner & Maç Temposu Odaklı Performans Koçu
Hikayem
Sporcularla bire bir çalışan bir kondisyonerim. Amacım kısa vadede satış yapmak değil; önce güven, konumlandırma ve doğru danışan kitlesi oluşturmak. Bu yüzden klasik kondisyon anlayışından farklı çalışıyorum.
Maç temposu ve oyun içi performansa odaklanıyorum. Koşu bandında saatler harcayıp maçta 70. dakikada yavaşlamanın bir anlamı yok. Antrenmanlar maç gerçekliğini yansıtmalı: tempo değişimleri, sprint mesafeleri, toparlanma süreleri.
Her sporcu farklıdır. Her program senin branşına, fiziksel profiline ve hedeflerine özel tasarlanır. Kopyala-yapıştır değil, kişiye özel yaklaşım. İster maç performansını geliştirmek isteyen bir sporcu ol, ister fitness veya kilo verme hedefin olsun - her spor branşına uygun programlar hazırlıyorum.
Çalışma Yaklaşımım
Bire Bir Çalışma
Her sporcu için kişiye özel program tasarımı
Maç Temposu Odaklı
Oyun içi performansa yönelik antrenmanlar
Tüm Spor Branşları
Her branşa uygun programlar ve fitness/kilo verme desteği
Uzun Vadeli Gelişim
Güven ve konumlandırma odaklı yaklaşım
Çalışma Felsefem
Güven ve Konumlandırma
Amacım kısa vadede satış yapmak değil. Önce güven oluşturmak, doğru konumlandırma yapmak ve doğru danışan kitlesi oluşturmak.
Bire Bir Odaklanma
Her sporcu farklıdır. Senin branşına, fiziksel profiline ve hedeflerine özel program tasarlıyorum. Kopyala-yapıştır değil, kişiye özel yaklaşım.
Maç Temposu Odaklı
Koşu bandında saatler harcayıp maçta 70. dakikada yavaşlamanın bir anlamı yok. Antrenmanlar maç gerçekliğini yansıtmalı: tempo değişimleri, sprint mesafeleri, toparlanma süreleri.
Doğru Frekans
Herkesle çalışmıyorum. Ciddi çalışmaya hazır, tutarlı ve uzun vadeli gelişim hedefi olan sporcularla çalışıyorum. Hem senin hem benim zamanım değerli.
Benimle Çalışmaya Hazır Mısın?
Ciddi bir şekilde çalışmaya hazırsan ve maç performansını geliştirmek istiyorsan, Instagram'dan mesaj at. Önce tanışalım, sonra karar veririz.
Instagram'dan Ulaş